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(핀업 스타 폴 댄스 학원 학생분들이 자신들이 갈고 닦은 폴 댄스 기술을 한국 폴 댄스 챔피언쉽에서 보여주는 영상입니다.)
안녕하세요^^. 다름이 아니라 폴 댄스에 대한 안 좋은 인식을 떨쳐내기위해서, 이 글을 쓰게 되였습니다.
“봉 춤” 하시면 흔히 생각하시는라스베이거스에서 보는 토플리스 바와 환락가에 하는
저질스럽고, 관능적인 댄스로 보고서 저급적인 인식을 많이 가지고 생각 하실거에요
그러나 미국에서는 스트립에서 벗어나서 스포츠로 공식으로 인정하고 있고, 그로 인해서 폴댄스에 대한 나쁜 인식들이 없어지면서 개선하고 있고 더 나아가서 2018년 리오 올림픽에서 폴 댄스를 공식 올림픽 종목으로써 등록하려는 등 폴 댄스는 점차 스트릿에서 스포츠, 하나의 레저로써 점차 발전하고 있습니다.
(이나영씨의 폴 댄스 사진, 위의왼쪽 준비 단계부터해서 오른쪽으로 '페어리', '클라임', '플라멩고'의등의 고급 기술을 시연하고 있는 모습)
(로젠 엔터테인먼트에서 가인씨가 연무가 선생님께 연습을 받고 있는 영상)
요즘 한국에서도 배우 이나영씨가 유니클로 광고를 통해 광고 영상을 찍고, SBS “강심장”에서 브아걸의 가인 씨도 자신의 폴 댄스 고난이도 기술을 보여주시면서 폴 댄스에 대해서 알려지게 되였고 그로인해서 인식이 조금 개선 되여 폴 댄스를 하시는 분들이 많아지고 있습니다.
그래도 아직 폴 댄스의 관능적인 면으로 인해서 성적으로 부각되는 점이 강하다는 점 때문에 아직도 일반인 분들에게는 쉽게 접근하지 못하는경우가 많아서, 그 점에 대해 안타까운 면, 아쉬운 면이많이 있어, 폴 댄스에 대해서 저급한 인식을 걷어 내기 위해 이 글을 쓰게 되였습니다.
그 전에 앞서서, 폴 댄스가 어떻게 만들게 되였는지, 어디서폴 댄스가 알려지게 되였는지에 대한 기원과, 그리고 폴 댄스로 얻어지는 다이어트 및 운동효과가 어떤지에대해서 말 하고자 합니다.
1 - 폴 댄스의 뜻과 기원
위키 백과에서 나오는 폴 댄스의 사전적인 의미는 이러합니다.
“폴 댄스(Pole dance)는 댄스 및 체조의 일종이다. 수직 기둥(폴)을 사용하여관능적인 춤으로 스트립 클럽에서 잘 행해지고 있지만, 최근에는 보다 예술적인 무대 예술 공연으로 연기되고 있다.” 이런 사전적인 설명이 나옵니다.
그럼 폴 댄스의 기원은 어디서부터 시작 되였을까요…?
기원은 1920년대 미국에서 스트리퍼들이 중국 서커스단의 봉 묘기를보고 따라 했다는 설이 가장 유력합니다.
폴 댄스가 펴지게 된 것은 2차 세계대전 때부터 군인들을 위한 위문공연으로 인기를 끌었고요. 그 이후 미국을 넘어 유럽까지 세를 확장하면서 점점 폴 댄스의 이름이 알려지게 되였습니다.
2 - 폴 댄스가 폴 피트니스(Pole Fitness)로써의 발전과 세계 대회까지
폴 댄스가 길거리에서 나오게 된 것은 "폴 피트니스" 만들어지고서 부터입니다. 폴 피트니스는 1994년 캐나다의 “포니아 먼데이(Fawnia Monday)라는 헬스 코치가 폴 댄스와피트니스를 결합시킨 프로그램을 만들어냈고, 이 폴 피트니스가 캐나다에서부터 시작하여 유럽에선 네덜란드부터먼저 유입이 되면서 그 중심으로 유럽 전체와 호주 등으로 퍼지고, 폴 피트니스가 효과 만점의 다이어트운동으로 각광받으면서 폴 댄스로 통한 다이어트 운동 효과를 통해서 입증 되여지고 있습니다.
폴댄스는 전신 중 살이 잘 빠지지 않는 부위인 팔, 배, 등 가슴 등의 단련하기 어려운 근육을 집중적으로 사용하고, 근력이 부족하신 한국 여성분들이나 비만이신 남자(^^)분들에게도 효과가 좋습니다. 처음에는 자신의 체중을 이용해서 워킹이나 간단한 회전부터 시작해서 폴에 몸을 의지해가며 운동을 하기 때문에 체력이 부족한 분들이나, 춤을 전혀 춰보지 않은 초보자분들도
처음에는 어렵게 느껴지더라도, 자신감을 갇고 점점 하다보면 실력도 늘어나고, 어느새 자신의 몸에서 살이 잘 빠져 나가는 것을 느끼실수 있을꺼에요
다른 효과는 바로 우울증 치료와 스트레스 해소에도 많은 효과를 보여줍니다. 실제로도 해외의 한 병원에서 어느 심한 우울증을 겪고 있는 남자 환자에게 폴댄스 운동으로 우울증을 치료 할 것을 약 대신 처방전으로 쓸 정도로 정신적으로도 좋은 효과를 보여줍니다.
-끝을 맺으며....
제가 자료를 더 올리고 싶지만 영상이나 사진 자료를 올리면 바로 튕겨서... 자료를 더 이상 못 올리는 점 아쉬운 점을 접고 여기까지 읽어 주신 분들에게 너무 죄송하다는 말씀을 드리고 싶습니다. ㅠㅠ
다음에는 자료를 잘 정리 하고서 폴 댄스에 대한 몇가지 영상들을 추가 올려드리도록 하겠습니다.
여기까지 읽어 주셔서 다시 한번 감사의 말씀을 드립니다.
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.