<div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">한동안 주당 1~2kg씩 먹다 최근에 과외가 하나 끊겨서 2주정도 딸기를 못먹었는데요 ㅜ_ㅜ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">넘나 먹고싶어서 오늘 마트가서 3kg나 사왔습니다..! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">(+바나나 한손과 키위 한팩..!)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/146011567842c3bd581b0f44d4b4ed70ab5bad1393__mn714706__w960__h720__f139427__Ym201604.jpg" width="800" height="600" alt="KakaoTalk_20160408_145055097.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="139427"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">잘 손질해서 이렇게 약 400g씩 나눠서 지퍼백에 담아뒀어요!ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">어떤 과일이든 미리 손질해서 바로 먹을 수 있게 해놓지 않으면 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">귀찮아서 안먹게 되더라구영 ㅠㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460115681f21949cb1b3846f9a89a5b5df8f95121__mn714706__w960__h720__f91159__Ym201604.jpg" width="800" height="600" alt="KakaoTalk_20160408_145055609.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="91159"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">키위는 매주 사서 숙성시키는데 껍질 까기 귀찮아서 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">먹는 양<<사는 양.. 엄청 쌓여가네여 ㅋㅋㅋ 얼른 손질해두던가 해야겟어용 ㅠㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460115682f38f18a669f141feaa2f0c7211e814a0__mn714706__w720__h960__f82407__Ym201604.jpg" width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20160408_145055781.jpg" style="border:none;" filesize="82407"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저지방 플레인 마시는 요구르트와 딸기만 넣고 암것도 안넣고 갈았는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">요거트 자체에 들어있는 당 때문인지 상큼달달 넘나맛있네요..!ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 저녁은 요 딸기 요거트 쉐이크랑 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">퀘스트바 구워둔거랑 같이 먹었습니다 *_* 달다구리들.. 조아영</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460115812735376519be542c0a0ca41f79219e420__mn714706__w960__h720__f175210__Ym201604.jpg" width="800" height="600" alt="KakaoTalk_20160407_224253755.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="175210"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이것이 어제 구운 퀘스트바... 완전 쿠키.... 달달하고 짱마싯어용..ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">퀘스트바 1개를 12~13조각 내서 구운건데 퀘바 하나에 단백질이 20g씩이나 들어있어서..!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">뭐 챙겨먹기 귀찮을 때 간단히 떼우려고 먹어요 !! 흐흐히힣 넘나 간편한것...</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460115887e7a8dedc123c4cd18fdf9e0ee5f6e7ff__mn714706__w960__h720__f161480__Ym201604.jpg" width="800" height="600" alt="KakaoTalk_20160408_132042361.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="161480"></div><br></div> <div style="text-align:center;">이것은...오늘의 점심!!! </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">계속 초밥이 먹고 싶었는데...</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">점심 간단히 닭가슴살 샐러드 먹으려다가 그냥 갑자기 땡겨서 급 먹으러 다녀왔어요!!ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">체중 조절중이라 밥은 반씩 떼서 먹고 오른쪽 세개는 맛만 봤네유..ㅠㅠㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">음.. 다게인데 너무 음식 사진만 올린 것 같아서 오늘 아침에 재고 온 인바디를 첨부합니다!!! </div><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/146011630931754325c1d14ac5888918d4cb65cfaf__mn714706__w927__h1136__f230357__Ym201604.png" width="800" height="980" alt="160408-0331.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="230357"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">노란박스는 약 1주일 전(3/31)에 잰 거 비교용으로 붙여놓은 거에용! </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">사실 지난 주말에 과자/빵으로만 1000kcal 가까이 폭식하고... </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">주중에도 평소 먹던 것보다 2~300 kcal 씩 초과해서 먹은데다</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">시험기간이라는 핑계로 운동도 건너뛰고 해서 걱정했는데 ㅠㅠ(오늘도 안감..)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래도 다행히 좋게 변화하고 있네요..!!!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">다리 체지방량이 표준 이하가 나온 건 정말 완전 의외인데요....</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아직도 넘나 두꺼운데 이게 다 근육이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉엉...</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/14601166922217d1674a78419fbf75666a39a4727a__mn714706__w429__h742__f33741__Ym201604.jpg" width="429" height="742" alt="160402.jpg" style="border:none;" filesize="33741"></div><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">뱃살이 가장 먼저 눈에 띄게 빠져서 기대했는데 뱃살은 이제 줄어드는 속도가 눈에 보일 정도는 아니네요..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이게 4/2일에 찍은 건데 이거보다는 뱃살이 쪼~~끔 줄긴 했지만 큰 차이가 없어영..ㅠㅠ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">복근 만들고 싶은데 시무룩.. .. . 얼른 시험끝나고 열심히 달려서</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">복근라인 딱!!!보이게 만들겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div><br></div><br></div> <div style="text-align:center;">모두들 굿밤되시고!!득근하쎄용!!!!!!!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">뿅!!!!!</div>
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[1] 2016/04/08 21:04:22 121.88.***.234 소곱a
326034[2] 2016/04/08 21:06:34 58.228.***.9 입산
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283581[9] 2016/04/08 23:00:54 69.73.***.10 제로스틴
548046[10] 2016/04/08 23:16:30 143.248.***.92 4년차쌩초보
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