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    게시물ID : diet_85818
    작성자 : yyjjby★
    추천 : 3
    조회수 : 477
    IP : 125.138.***.89
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2016/01/06 08:41:50
    http://todayhumor.com/?diet_85818 모바일
    인바디결과 ... 췌~!!!
    잘먹어가며 하루 사십분정도 근력
    이십분정도 유산소 십오분정도 스트레칭
    하고 변화하는 눈바디는 놀라울정도였는데
    미루고미루었던 인바디결과는...
    약간변화는있지만 변화있다고보기엔 너무미미한수준ㅠㅜ
    지난번쟀을때랑 다른조건 다른기계 다른컨디션으로 재긴했지만 .... 흠...
    그치만
    눈에띄게변화한점은
    신체균형에
    하체로갈수록 늘었던 그래프가
    팔 몸통 다리 균일하게변화했고
    부종도 확 줄었다는것~!!

    골격근량 늘리기어렵다더니...여자는 더어렵다더니...실감하고있습니다...
    근손실도 약간있고요...
    에휴~~

    어제는 새로운동추가하고 몸살근육통때매 인바디재고 푹쉬었으니 오늘부턴 다시 득근을위해 달려야겠습니다

    화이팅~!!!
      

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    [1] 2016/01/06 09:09:09  118.37.***.223  당당당당  283581
    [2] 2016/01/06 09:46:01  223.33.***.22  방구쫌만참자  82491
    [3] 2016/01/06 11:06:11  223.62.***.1  아가리카노  414842
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