안녕하세요.<br>오유에는 가입하고 처음 글을 써 봅니다. <br><br>저는 집에서 일해서 거의 나가는 일이 없어요.<br>그래서 한시간 걷기 운동을 좀 꾸준히 하는 편인데요.<br>요즘 미세먼지때문에 어플깔고 틈틈이 확인하고 나가는 편이에요<br>보통 70이하일때 나가는데 어제 오늘은 90정도 되더라고요.<br><br>그래서 궁금한게<br>다른 분들은 걷기나 달리기 운동을 할때 저처럼 미세먼지에 신경 쓰시고 운동 하시나요?<br>제가 좀 예민한게 아닌지 모르겠는데<br>그래서 마스크쓰고 걷자니 마스크 안에서 숨을 쉬면 습기차서 마스크안이 촉촉해지더라고요 ㅋㅋㅋㅋ<br>미세먼지 수치가 높은 날은 걍 걷기운동은 안하는 게 나을까요?<br><br>헬스장은 안다니려구요.. <br>예전에 3개월 다니고 트레밀 열심히 뛰어 다녔었는데<br>지면을 박차고 뛰는 그 느낌이 너무 달라서 전 불편하더라고요 ㅎㅎ<img src="http://www.todayhumor.co.kr/board/cheditor/icons/em/64.gif" style="width:16px;height:16px;margin:1px 4px;vertical-align:middle;" alt="" border="0" filesize="2114"><br><br><br>마지막은 주인님 사진으로 마무으리.<br><br><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201703/1488627936de0926d8f22a4689ae61b7d55fea0978__w1024__h640__f53483__Ym201703.jpg" alt="20120714153835223.jpg" style="border:medium none;" class="chimg_photo" width="800" height="500" filesize="53483"></div><br>
<img src="http://activexxx.mooo.com/ouavatar/ouavatar.php?start=true&language=ko_kr&text_direction=ltr&mn=687616&about1=(+%CD%A1%C2%B0+%CD%9C%CA%96+%CD%A1%C2%B0)+%EB%B9%84%EA%B3%B5%EC%8B%9D+katz%ED%8C%AC.&about2=+%EC%B9%B4%EC%B8%A0%EC%94%A8%EB%8A%94+%EC%9E%90%EA%B8%B0%ED%95%9C%ED%85%8C+%ED%8C%AC%EC%9D%B4+%EC%A1%B4%EC%9E%AC%ED%95%98%EB%8A%94%EC%A7%80%EB%8F%84+%EB%AA%A8%EB%A5%BC%EA%B1%B0%EC%96%8C%E0%B2%A5_%E0%B2%A5&nick_icon=ribbon&star_color=FFA500&background_color=ADD8E6&text_color=000000&about_color=0E76DC&body_num=1&body_color=6537db&oumark_color=b81eab&oumark_gloss_opacity=30&squid_num=1&squid_left_direction=down&squid_right_direction=down&skin_color=ffb273&hair_num=1&hair_color=450000&blush_num=1&blush_color=ff8973&brow_num=1&brow_color=450000&eyes_num=1&eyes_color=FFFFFF&pupil_color=450000&glasses_num=0&glasses_border_color=000000&glasses_lens_color=ADD8E6&glasses_opacity=50&nose_num=1&nose_color=450000&mouth_num=1&mouth_color=7B220B&tongue_color=FF6B70&teeth_color=FFFFFF&bottom_color=FF6B70&bottom_num=1&rotate=0&crop=0&hyperlink=&title=&end=true&isold&.png" alt="오늘의유머 아바타 꼬릿말 서비스 by ActiveXXX" title="">
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