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    게시물ID : diet_96977
    작성자 : 망카롱주의보
    추천 : 6
    조회수 : 544
    IP : 113.216.***.64
    댓글 : 7개
    등록시간 : 2016/07/03 21:04:41
    http://todayhumor.com/?diet_96977 모바일
    장 본 기념으로 만든 특식~
    옵션
    • 창작글
    • 베스트금지
    한달에 두세번 가는 대형마트에 장을 보러 갔어요~

    쾌변을 위해 차전자피 한통, 무설탕 퀵오트밀 한박스와 
    스무디왕에서 나온 프로틴파우거도 궁금해서 사 보고..
    냉동닭가슴살 2키로 사 왔습니다.

    닭가슴살을 좀 다르게 먹고싶어서 팬에 허브솔트 뿌린 가슴살 굽다가 채소넣고
    단맛없는 두유한팩 넣어 스튜처럼 먹으니 맛이 꽤 괜찮아요 +_+
    (간을 적게 하려고 땡초 두어개 넣은게 신의 한수)

    귀리나 현미를 함께 넣어 먹으면 리조또가 되구요!!


    꽤 마음에 들어서 한동안 즐겨먹지 싶네요 : )



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    [1] 2016/07/03 21:15:54  39.118.***.12  그기정말이가  393522
    [2] 2016/07/03 22:04:39  86.162.***.87  다요트아몰랑  659162
    [3] 2016/07/03 22:27:44  210.178.***.71  촉촉한겨털  375676
    [4] 2016/07/03 23:41:28  222.236.***.139  Tyler_Gaeko  648360
    [5] 2016/07/04 00:36:12  221.167.***.248  정긍정  423822
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