<div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><br></span></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><br></span></div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">6.21 일 </span><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">8시 10분 시작</span> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">전신 스트레칭(25분) </span><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">줄넘기 600개(16분) </span><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><font face="굴림, gulim, 돋움, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="line-height:17.2800006866455px;">전신 스트레칭(10분)</span></font><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">하체 스트레칭(15분)  </span><br style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;"><br></span></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">오늘은 줄넘기 하다말고 울었다. 왜 이러는지 모르겠다. 스트레스 받지 않으면서 장기간 가려는게 목표라는게 문득 생각이 들어서 정해둔 할당량을 못채웠지만 그만두고 그냥 집에 와버렸다. 내일은 꼭 고기사다가 밥을 해먹어야겠다.</span></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">어제도 계속 별로여서 오늘 초밥먹고 기운풀려고했는데 약속이 내일로 미뤄졌다. 내일은 초밥도 먹고 고기도 먹고 스트레칭이나 좀 하면서 쉬어야겠다. 아침을 요거트를 위주로 과일이랑 같이 먹고나서부터 좀 라이트 하다는 기분이 들어서 좋았는데 차라리 아침을 든든히 먹는게 좋은걸까. 그러기엔 엔 아침에 준비할 시간도 얼마 없는데.. </span></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">우선 좀 지켜보고 한달정도는 시행착오를 몇번 겪어야할것 같다. 아무래도 이렇게 장기간 가려고 마음먹은건 처음이니깐 이것저것 미숙한점이 많은가보다. 오후엔 베오베에 있는 후기글들을 읽어봤었는데 이번엔 식단이나 운동같은것도 제대로 읽어봐야겠다. </span></div> <div><span style="font-family:'굴림', gulim, '돋움', Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:17.2800006866455px;">스트레스 받지 않고 천천히 해야지!! 내일부터 월요일이니깐 한 주 힘내자!</span></div>