6.20 토 

8시 10분쯤 전신 스트레칭(25분) 
8시 50분쯤 줄넘기 1000개(26분) 
그 후 계단오르기 22층 
스쿼트 30개 
하체 스트레칭(15분)  

오늘 계단오르다가 울었다. 아마 요즘 자꾸 생활패턴 잠시간이 완전히 이상해져서 극단의 선택으로 잠을 몇시간 안잔게 문제였던것 같다. 줄넘기도 오늘따라 너무 힘들었다. 첫째 둘쨋날엔 진짜 1000번이 생각했던것보다는 괜찮다는 생각을 했는데 오늘은 무척이나 힘들었다. 
계단오르다가 그냥 억울했던것같다. 내가 이렇게까지 살을 빼야하나. 이거 남들한테는 웜업정도 수준일텐데 이수준을 나는 버거워하면서 나약한 생각을 하나-하면서 자괴감이 들었다. 게다가 아무것도 안하는데 선천적으로 날씬한 몇몇 주변인들이 생각나서 더 다운됐던것같다. 고작 삼일만에 이런 생각을 하다니 스스로 어이없었다.
그래도 와서 스쿼트랑 스트레칭도 하고 오늘 할당량은 다 채웠으니 그건 칭찬할만하다. 내일 초밥먹으러 가기로했으니 스스로 달래는겸 가서 먹고와야지!! 
내일도 꼭 줄넘기하자!