<div>일이 늦게 끝나서 서둘러 갔습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>풀업 10세트</div> <div> </div> <div>인클라인 렛풀다운 5세트</div> <div> </div> <div>바벨로우 10세트</div> <div> </div> <div>랫풀다운 페러렐그립 5세트</div> <div> </div> <div>이지바 와이드 바벨로우 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨로우 원암로우 5세트</div> <div> </div> <div>끝</div> <div> </div> <div>힘든날이군요 ,, </div> <div> </div> <div>운동은 괜찮았습니다.</div> <div> </div> <div>일에 치여서 제대로 못먹고 운동한게 제일 힘드네요 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 펌핑</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="329" height="247" style="border:;" alt="IMG_2379.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201705/14944274179a0f3b3bd8044c858bb8a807f748001a__mn645760__w329__h247__f17098__Ym201705.jpg" filesize="17098"></div> <div><br>음.. 복근은 아직...</div> <div> </div> <div>지난주와 이번주 인터벌을 제대로 못햇더니, 상태가 별로네요</div> <div> </div> <div>다음주부터 제대로 뛰어야겠습니다.</div>
출처 보완 |
2017-05-10 23:49:28
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마무리 풀업 3세트 빠졌어요 ㅜㅜ
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[1] 2017/05/10 23:49:10 117.111.***.202 한여름밤의꿀
568992[2] 2017/05/10 23:56:31 118.216.***.12 눈꼽낀고래
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