<div>어제는 몸도 안좋고 일도 늦게끝나서 운동을 쉬었습니다.</div> <div> </div> <div>오늘은.. 역시나 감기;; ㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>하루쉬었으니 오늘은 해야지 싶어서 달렸던</div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>스탠딩 비하인드 넥프레스 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨레이즈 5세트</div> <div> </div> <div>스미스머신 비하인드 넥프레스 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨레이즈 10세트</div> <div> </div> <div>숄더프레스 머신 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨레이즈 8세트</div> <div> </div> <div>덤벨숄더프레스 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨레이즈 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>벤트오버 레터럴 레이즈 5세트</div> <div> </div> <div>바벨어깨 후면운동 5세트</div> <div> </div> <div>인버티드 로우 5세트</div> <div> </div> <div>행레레 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>몽롱한 상태에서 운동했더니 지금도 몽롱하네요</div> <div> </div> <div>어깨운동 어제 안했다고 어깨가 작아졌나 싶었는데..</div> <div> </div> <div>펌핑온거보고 만족..</div> <div> </div> <div>다음주부터 부스터 휴지기 가져야 겠습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>이번주 운동끝</div> <div> </div> <div>즐거운주말 보내세요^^</div>
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[1] 2017/04/07 23:35:38 211.36.***.63 한여름밤의꿀
568992[2] 2017/04/07 23:36:30 220.121.***.223 김영랑
441249[3] 2017/04/07 23:40:57 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[4] 2017/04/07 23:41:12 222.108.***.47 당당당당
283581[5] 2017/04/07 23:47:36 59.22.***.219 4월은안빵순
173822[6] 2017/04/07 23:50:30 39.118.***.37 그기정말이가
393522[7] 2017/04/07 23:51:51 117.111.***.183 playahead
727400[8] 2017/04/07 23:51:57 211.203.***.220 여기가거기인가
701426[9] 2017/04/07 23:54:48 58.236.***.32 녹차밭사잇길
594216[10] 2017/04/08 00:02:34 175.123.***.217 쇠고기맛치킨
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