<div>금요일이 헬스장 쉬는날이라</div> <div> </div> <div>오늘 인클라인까지 진행했습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>웜업</div> <div>딥스 6세트</div> <div>프쉬업 6세트</div> <div> </div> <div>벤치프레스 6세트</div> <div> </div> <div>인클라인 벤치프레스 6세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 6세트</div> <div>덤벨플라이 6세트</div> <div> </div> <div>인클라인 덤벨프레스 6세트</div> <div>인클라인 덤벨플라이 6세트</div> <div> </div> <div>케이블 플라이 8세트</div> <div> </div> <div>끝</div> <div> </div> <div> </div> <div>월요일은 어떤운동을해도 자극이 잘오는군요 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>새로 착용한 손목보호대는 느낌이 좋습니다.</div> <div> </div> <div>감마레이 오전 공복에 먹고 오후에 틈나는대로 물을 마셨더니</div> <div> </div> <div>펌핑이 오긴하는데.. 가슴만 펌핑이;;;; </div> <div> </div> <div>뭐 결과적으론 가슴운동 하는날이라 다행입니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>30서빙짜리라 계속먹어보고 느낌을 봐야겠네욥</div> <div> </div> <div> </div> <div>일주일의 시작입니다! 파이팅!</div>
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[1] 2017/01/23 23:32:59 211.36.***.103 뱃돼지
570512[2] 2017/01/23 23:34:27 118.216.***.12 눈꼽낀고래
631545[3] 2017/01/23 23:37:18 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[4] 2017/01/23 23:47:04 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[5] 2017/01/24 00:02:22 211.36.***.20 세젤예린♡
326034[6] 2017/01/24 07:08:25 39.118.***.12 그기정말이가
393522[7] 2017/01/24 08:31:47 222.235.***.9 루루아빠
736027[8] 2017/01/24 08:55:54 222.108.***.47 당당당당
283581[9] 2017/01/24 09:31:14 175.123.***.217 쇠고기맛치킨
253033[10] 2017/01/24 13:10:35 182.211.***.111 cobain
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