<div>오늘은 헬스장에 사람이 별로없었습니다.</div> <div> </div> <div>비도오고 그러니까 아무래도 사람이 줄었나 싶어요 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>웜업 - 런닝머신 살살 5분</div> <div> </div> <div>프리웨이트 중량스쿼트 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨 와이드 스쿼트 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨런지 12세트</div> <div> </div> <div>레그익스텐션 10세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>런지에서 아슬아슬한 줄타기가 이어지는 바람에 </div> <div>레그익스텐션이 세트당 갯수가 안나오네요 </div> <div> </div> <div> </div> <div>열씸히 했지만, 지난주보단 자극이 덜 한 느낌입니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>하체는 언제나 힘든듯.. ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>비도오고 그러니까 기분이 울적해지는군요 ㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>내일은 어깨운동 </div> <div> </div> <div>정신 바짝차리고 다시 ㄱㄱㄱ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>파....파이팅!</div>
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[1] 2016/12/21 23:24:29 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[2] 2016/12/21 23:27:35 39.118.***.12 그기정말이가
393522[3] 2016/12/21 23:29:37 110.9.***.119 호드마르
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283581[7] 2016/12/21 23:53:44 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[8] 2016/12/22 00:37:51 223.33.***.125 눈꼽낀고래
631545[9] 2016/12/22 10:48:11 175.123.***.248 쇠고기맛치킨
253033[10] 2016/12/22 12:23:51 182.211.***.111 cobain
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