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게시물ID : diet_104052

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 7

IP : 218.155.***.165

댓글 : 11개

등록시간 : 2016/11/18 23:11:09

http://todayhumor.com/?diet_104052

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오늘의 운동

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없다 사람 헬스장

한다 나는 운동

갔다 다들 불금

한다 혼자 운동

오늘의 운동

딥스 10세트

인클라인 벤치프레스 10세트

인클라인 덤벨프레스 10세트

덤벨플라이 5세트

케이블 플라이 5세트

복근2종 3세트씩 6세트

이번주 운동도 끝났습니다.

딥스 10세트하고 배아파서 화장실 다녀왔더니 현자타임와서 운동하기 더 힘들었습니다 ㅜㅜ

다들 운동가기전에 장 미리미리 비우세요

힘이 두배로 드네요 ㅜㅜ

썰렁한 헬스장

혼자서 헬스 전세내고 운동하는것도 오랜만이네요

비오고 불금이라 다들 놀러갔나봐요 ㅎㅎㅎㅎ

즐거운 주말 되세요^^

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[1] 2016/11/18 23:12:21 175.197.***.213 아가리카노 414842
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