<div>폭식으로 멘붕당했음으로 음슴체</div> <div><br></div> <div>일년 동안 꾸준히 운동해왔으나 봄 이후 이어진 야근과 식단 조절 실패로 몸무게가 많이 늘어난 상황(3월 87키로, 10월 초 94키로)</div> <div>친하게 지내온 트레이너와 12월 말 까지 같이 운동하고, 다이어트 하기로함!</div>지난주는 수요일 회식과 생일, 주말에는 와이프 친구들 모임에서 1박2일 여행이 계획되어 있었음 <div> <div> <div><br></div></div></div> <div>월 화 수 목 금, 운동 열심히 함</div> <div>심지어 생일날도 운동하고, 수요일 회식날은 출근 전에 운동하고 출근함</div> <div>드디어 토요일 여행 출발, 어제 저녁까지 정신없이 먹고 놀고 함</div> <div>오늘아침 몸무게 96키로ㅋㅋㅋ</div> <div><br></div> <div>이제 먹고 노는거 끝났으니 오늘부터 다시 퐈이야!!</div> <div>근데 왜이렇게 배고프니.ㅠㅠㅠㅠ</div>
출처 |
3일 연속 폭식하고 오늘 아침 몸무게에 화들짝 놀란 나 |
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