어릴 때 부터 달리기를 정말 싫어라 했죠 <div>군대에서 구보할때도 겨우 따라가는 수준이었고...</div> <div>그래서 저는 조깅에 대해 로망을 갖고 있어요</div> <div>헬스를 열심히 하며 다이어트를 하고 있는데 런닝머신 위에서 걷기 3분+달리기 2분 해서 총 30분 하기도 힘드네요</div> <div><br></div> <div>일단 페활량이 낮은 것 같고, 숨이 차는 것에 대한 공포감? 이런 것도 있구요</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">다른 분들처럼 한시간씩 조깅해보고 싶어요..ㅠㅜㅠㅜ</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">달리기 능력을 향상시키는 그런 프로그램이나 방법은 따로 없을까요?ㅠㅠ</span></div> <div><br></div>
사실 운전병이라 군대에서도 구보는 거의 열외였습니다.ㄷㄷㄷ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.