<div style="text-align:left;">토요일 운동을 이제야 올립니다.</div> <div style="text-align:left;">날이 화창하고 야외활동하기 딱 좋은 </div> <div style="text-align:left;">주말 오후인데도 운동 온 사람들이 상당히 많습니다.</div> <div style="text-align:left;">크지 않은 헬스장이긴 하지만, 프리웨이트존이 꽉 찼습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">더군다나 딱 하나 있는 스쿼트랙을 쓰는 사람들이 많네요.</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">덕분에 펜들레이 로우는 제대로 하지도 못했네요.</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">한 부위를 여러 종류로 운동한 적이 별로 없는데,</div> <div style="text-align:left;">무려 4종류라 해버렸네요.</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">이틀이나 지났는데도 아직도 등이 묵직합니다.</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div>쪼렙이 이런 이야기하기 부끄럽지만</div> <div style="text-align:left;">운동 권태기인가 싶습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">운동을 해야겠다는 생각은 드는데, </div> <div style="text-align:left;">뭔가 일이 생기고, 그래서 '내일 가야지' 생각했는데</div> <div style="text-align:left;">그 '내일'이 되면 하기 싫어지고...</div> <div style="text-align:left;">가끔은 퇴근이 늦어 운동을 못하게 되구요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이런 패턴이 여름부터 이어졌는데, <span style="font-size:9pt;">'바빠서 그런다'고 생각했거든요.</span></div> <div style="text-align:left;">근데, 생각해보면 하기 싫어진 마음이 있었던 것 같아요.</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">운동을 못하는데, 엉뚱하게도 식탐은 커져서 몸무게는 불어나는 중이고.</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">최근 매번 실패하는 중량은 <span style="font-size:9pt;">내가 들 수 있는 중량 이상의 무게를 들려고 하는 것이라 생각됩니다.</span></div> <div style="text-align:left;">스쿼트하다가 몇번 꼬꾸라져서, 거기에 대한 두려움도 있는 것 같고...</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이런 저런 생각만 많아지는 계절입니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">날이 부쩍 추워집니다.</div> <div style="text-align:left;">모두 몸 건강하시고 득근하시기 바랍니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201810/1538929202757cd398254f4e79951cfb93c63a54b5__mn631545__w1125__h4552__f276183__Ym201810.jpg" width="800" height="1200" alt="F156E836-492D-46BD-A4A3-85898EC46968.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="276183"></div><br>
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