180807 고래의운동

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게시물ID : diet_123086

작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 3

IP : 118.216.***.12

댓글 : 0개

등록시간 : 2018/08/08 00:32:39

http://todayhumor.com/?diet_123086

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180807 고래의운동

컨디션이 좋은 것 같지 않아 훈련하지 말까 갈등하다 뒤늦게 시작했습니다.

덕분에 스쿼트 하나만 하게됐네요.

컨디션을 걱정했는데 왠걸 훈련을 성공했네요. ㅎㅎ

조금 갸우뚱하기도 했지만요.

그리고 프론트스쿼트 연습을 했는데, 손목과 어깨 스트레칭을 했음에도

50kg에서 손목 통증으로 훈련을 중단했습니다.

프론트 스쿼트는 아직 50kg도 무리인가 봅니다.

* 비가 오긴 했는데, 시원해지기는 커녕 더 습해졌네요.

선풍기로는 시원하지 않아 에어컨을 켜면 시원한데, 감기걸릴 것 같은 이 기분입니다.

모두 감기조심하시고 득근하세ㅛㅇ.

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