<div style="text-align:left;">다니는 헬스장이 평소에는 마음에 안들었는데, </div> <div style="text-align:left;">엄청 시원합니다. 에어컨 빵빵하게 틀어줘서.</div> <div style="text-align:left;">더군다나 스쿼트랙이 에어컨 근처에 있어서 오히려 춥기까지 하더라구요. ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">데드리프트, 90kg까지는 스내치그립으로, 110kg은 컨벤셔널로 진행했습니다.</div> <div style="text-align:left;">평소, 벤치프레스로 가슴자극이 없어 자세 점검을 해야하나 고민을 했는데...</div> <div style="text-align:left;">푸시업을 하니 가슴과 팔 펌핑이 느껴지네요.</div> <div style="text-align:left;">그래서 그냥 하던대로 푸시업만 하려고 합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">*그동안 스쿼트랙을 아무도 쓰지 않았는데- 아니면 제가 쓰니 아무도 접근하지 않았을지도-</div> <div style="text-align:left;">쓰려고 하는 사람이 있어 운동을 조금 줄여야겠습니다.</div> <div style="text-align:left;">보통 운동 1시간동안 3종류의 훈련을 하면</div> <div style="text-align:left;">1시간 내내 랙이나 그 근처에서 했는데</div> <div style="text-align:left;">이제 운동 방법을 바꿔봐야겠습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그제도 어제도 오늘도 덥네요.</div> <div style="text-align:left;">내일도 모레도 글피도 덥겠죠?</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">지치지 말고, 아프지 말고 포기하지말고 화이팅합시다!!</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201807/1531791182a9bdec2963e145abbab28ee91c7cc5e9__mn631545__w1125__h3336__f187191__Ym201807.jpg" width="800" height="1200" alt="180716.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="187191"></div><br>
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