<div style="text-align:left;">스쿼트며 딥스며 풀업까지 전체적으로 만족할만한 훈련이 없는 날이네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">스쿼트는 3세트부터 실패했는데, 하나 더 하려다 다칠 것 같아서 마무리했습니다.</div> <div style="text-align:left;">이럴 때는 혼자 운동하는게 아쉽습니다. 보조자 있으면 1~2개는 더 할 수 있는데 말이죠.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">딥스는 하체를 앞으로 하고 상체를 숙이는게 어렵네요. 익숙치 않은건지, 애초에 자세가 잘못된건지...</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">풀업도 첫세트 최대 횟수가 오히려 줄어들었어요. (더 뚱뚱해졌나 봅니다.)</div> <div style="text-align:left;">마지막 세트에서는 (힘드니까) 등을 이용하는 대신 어깨로만 올라가는게 거울에 딱!!!</div> <div style="text-align:left;">왠지 그러고 있는 제 모습이 참 못나보였어요. ㅜㅜ </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201806/15290308598680d0b7c12348b4bee6a8ae2832f016__mn631545__w1125__h2368__f110179__Ym201806.jpg" width="800" height="1200" alt="16348B6D-528B-4CCB-9657-99B177C1E61F.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="110179"></div><br>