<div style="text-align:left;"> <div>업무에 치어 운동 못하는 날이 늘어난데다 식사 조절을 안하니 어느새 몸이 불어나네요.</div> <div>당분간 증량이나 근육 빵빵 따위 다 잊어버리고 오로지 체중감량에만 집중하려고 합니다.</div> <div><br></div></div> <div style="text-align:left;">일요일 달리기, 월요일 헬스를 진행했습니다.</div> <div style="text-align:left;">약간 쌀쌀하긴 했지만, 상쾌하고 좋네요. 여전히 뛰걷 수준이라 아쉽습니다.</div> <div style="text-align:left;">월요일 바벨 운동은 전신을 다 했습니다.</div> <div style="text-align:left;">스쿼트 중량을 조금 낮춰 적정량만 하니 프레스며 벤치프레스며 데드리프트까지 할 수 있네요.</div> <div style="text-align:left;">데드리프트 역시 중량을 낮춰 스내치그립으로 진행했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201805/1525168199e6bab678d4cf4bc5b810cd2aa1f22ac9__mn631545__w1095__h1095__f135139__Ym201805.png" width="800" height="800" alt="180429_run.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="135139"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201805/1525168200c35181725e28462f9753d6aa1ac45122__mn631545__w1125__h3964__f249296__Ym201805.jpg" width="800" height="1200" alt="180430.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="249296"></div><br>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2018/05/01 20:26:39 221.155.***.246 콩물라떼
615613[2] 2018/05/01 20:33:03 121.163.***.32 아까팰라
732583[3] 2018/05/02 00:11:45 220.127.***.123 ★쿠오★
645760[4] 2018/05/02 02:54:15 118.37.***.21 푸성귀사람
577977[5] 2018/05/02 11:49:49 172.68.***.90 TJ스트렝스
763616[6] 2018/05/02 22:53:46 1.229.***.214 Tyler_Gaeko
764185
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.