<div style="text-align:left;">데드리프트 실패 지점이 지난번 무게와 똑같네요.</div> <div style="text-align:left;">내심 실패 무게가 조금이라도 올랐길 기대했는데...</div> <div style="text-align:left;">짜증과 안타까움과 미련이 커서인지, 1 by 5 실패 후 몇번 더 들었습니다.</div> <div style="text-align:left;">데드는 정해진 훈련만 해도 다음 날 여파가 크다는걸 알면서도</div> <div style="text-align:left;">당일에는 큰 부담을 느끼지 못한 탓에 자꾸 오버트레이닝 하게 됩니다.</div> <div style="text-align:left;">그 덕분에 오늘은 몸이 묵직하고 느른한 기분도 드네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">본격적인 운동을 시작한지 벌써 2년이 다 됐네요.</div> <div style="text-align:left;">'꾸준함이 답이다'는 말은 알고 있지만, 실천하기 쉽지가 않더라구요.</div> <div style="text-align:left;">업무에, 출장에... 거기에 한번 쉬면 계속 쉬고 싶어지는 마음까지...</div> <div style="text-align:left;">2년이라는 시간이 흘렀는데, 생각만큼 멋진 몸매는 만들지 못해 아쉽습니다.</div> <div style="text-align:left;">그래도 이전에 비해서는 엄청 많이 달라졌지만요.</div> <div style="text-align:left;">1년 정도 더 하면, 생각했던 멋진 몸매에 조금 더 다가설 수 있을까요?</div> <div style="text-align:left;">사실, 멋진 몸매로 변하는 것을 기대하기 앞서, 꾸준한 운동을 통해 스트레스를 해소할 수 있게 되길 기대합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">올 한해 꾸준히 운동하신 분들 수고하셨습니다. 지금 당장은 기대했던 결과가 나오지 않더라도 </div> <div style="text-align:left;">바라는 결과로 가는 과정이지 않을까 싶네요. 좌절하지 말고, 낙담하지 말고 keep going on!!!</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201712/1514092780b45d13677afe42f99b8c42546d3d652a__mn631545__w1125__h4212__f251715__Ym201712.jpg" width="800" height="1200" alt="171223.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="251715"></div><br>