<div style="text-align:left;"> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-size:9pt;">스트롱리프트 5×5훈련</span><span style="font-size:9pt;">(</span><a target="_blank" href="https://stronglifts.com/5x5/" style="background-color:transparent;font-size:9pt;color:#0000ff;">https://stronglifts.com/5x5/</a><span style="font-size:9pt;">) </span><span style="font-size:9pt;">26일째입니다.</span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;">훈련은 엉터리였고 컨디션은 엉망입니다.</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-size:9pt;">스쿼트에서 낮은, 92.5kg의 무게에도 훈련량을 채우지 못했습니다. </span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-size:9pt;">밀리터리프레스는 40kg의 한계를 넘지 못하고 제자리입니다.</span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-size:9pt;">데드리프트도 100kg이라는 벽를 뚫기 쉽지 않아 보이네요.</span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;">데드리프트 마치고 뭔가 찜찜해 90kg로 한세트 더 해버렸어요. -_-;</div></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201706/1497509490bf96d223ab974285bfec93dcb16c0c9c__mn631545__w640__h3432__f119599__Ym201706.jpg" width="640" height="1200" alt="170615.JPG" style="border:none;" filesize="119599"></div><br>
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