<div style="text-align:left;">6월의 첫 운동입니다.</div> <div style="text-align:left;"><span style="color:#333333;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">스트롱리프트 5×5훈련</span><span style="color:#333333;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">(</span><a target="_blank" href="https://stronglifts.com/5x5/" style="background-color:transparent;color:#0000ff;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">https://stronglifts.com/5x5/</a><span style="color:#333333;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">) </span><span style="color:#333333;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">22일째이구요.</span></div> <div style="text-align:left;">몇주 째 계속 일이 많아서인지 컨디션이 좋지 않은 날들이 많네요.</div> <div style="text-align:left;">운동하면서 스트레스를 풀 수 있어 좋았는데, 몸과 마음이 지치니 그냥 막 눕고만 싶어져요.</div> <div style="text-align:left;">회사에서는 힘들게 일한다고, 고생한다고 회식도 많아지고...</div> <div style="text-align:left;">그래서 운동 열심히 한만큼 배도 더 안빠지더라구요. (잉? ㅋㅋ)</div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">이달부터 워밍업세트를 한세트 더 늘려봤습니다.</span></div> <div style="text-align:left;">오늘 훈련 후 동네 산책코스 러닝을 하려고 했는데, </div> <div style="text-align:left;">데드리프트 후에 급 피곤함이 밀려와 포기했습니다. ㅜㅜ</div> <div style="text-align:left;">저녁 먹고 기운차리면 달리던지, 내일 밤에 달려봐야겠어요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201706/1496483206fa8184adf557456cbf8d13eacacde714__mn631545__w640__h3432__f122268__Ym201706.jpg" width="640" height="1200" alt="170603.JPG" style="border:none;" filesize="122268"></div><br>
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[1] 2017/06/03 19:17:08 124.54.***.69 플레이
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