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    게시물ID : cook_177682
    작성자 : 토토로h
    추천 : 22
    조회수 : 1403
    IP : 119.195.***.159
    댓글 : 7개
    등록시간 : 2016/04/04 23:37:48
    http://todayhumor.com/?cook_177682 모바일
    자취아재) 오늘 저녁요리!
    올만에 영양공급 좀 해줬습니다.





    3500원짜리 하림닭(삼계탕용) 혼자 먹기 딱 좋음!! >.<
    580.jpg





    냉동실에 있던 제주돌문어,자연산전복도 같이 넣을려고 꺼냈습니다.
    밀가루로 세척 준비!
    IMG_7765.jpg





    밀가루로 빡빡 문댔습니다.
    IMG_7766.jpg






    끓는물에 소독한 칫솔로 전복 손질해주고요~
    IMG_7767.jpg






    기름기 많은부분 제거도 해줍니다.
    581.jpg





    칫솔로 안에도 닦아주었습니다.
    583.jpg





    계란하나 꺼내서 지단 준비
    585.jpg






    완료~
    586.jpg






    불려둔 녹두 미리 삶아주고요~
    579.jpg






    반찬준비완료~
    IMG_7770.jpg






    문어,전복,홍해삼 (제주산)
    IMG_7773.jpg






    예쁜닭
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    녹두,찹쌀
    IMG_7776.jpg






    집에 있던 재료 준비완료!
    IMG_7777.jpg
    IMG_7778.jpg






    영계닭안에 찹살 넣어줄려다 걍 다시백에 넣어줍니다.
    IMG_7783.jpg






    압력밥솥사용~ 재료들 넣어줍니다.
    IMG_7785.jpg





    강불에서 칙칙 소리나는 시점에 중불로 낮추고 20여분 끓여줬습니다.
    IMG_7788.jpg






    압력솥에 삶아서 그런지 닭이 부드럽게 맛있어요~ 굿굿
    IMG_7801.jpg
    IMG_7809.jpg
    IMG_7814.jpg
    IMG_7826.jpg

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