<div>이전에 동네에 작은 헬스장에서 달에 20만원 내고(참고로 지방입니다) 피티받고 40킬로 감량했다가 너무 극심한 식이제한(트레이너가 짜준 식단)으로 </div> <div>탈모생기고 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">신장이 안좋아져서 아침에 일반식 들어가면서부터 식이조절안돼고 매일 얼굴이 붓고, 위도 안좋아져서 조금만 먹어도 소화를 못해서 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">계속 배에 가스가 차고 한번은 너무 고통스러워서 응급실에 간적도 있었어요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">어쨌든 그때 개고생해서 감량했었을때 전후사진 코치가 찍어서 헬스장에 부쳐놨었거든요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">저는 솔직히 그당시에 그게 너무 싫었어요. 사람들 관심 받는것도 싫고 누가 제 사진보는것도 싫고 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">근데 제가 별로 안내켜하는 기색보이니깐 그때 코치가 정색하면서 니가 싫으면 안해도 된다고 말해서 심리적으로 코치한테 위축되어있었고, </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">감량후에도 자신감과 자존감도 많이 떨어져 있는 때여서, 어쩔 수 없이 괜찮다고 아무렇지도 않은척하고 말았어요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">근데 저는 그렇게 사진 헬스장에 공개적으로 부쳐놓는게 정말 싫었거든요.에휴.. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">어쨌든 그때 극심한 식이제한으로 폭식증와서 감량했던거 도로 다쪄가지고 이번에 다른 헬스장에서 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">다른 코치한테 피티받고 있는데(월 30만원)~ </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">코치님이 스포츠브라나 탑 입고 사진찍어보내달래요. 비교할 자료하면 좋을것 같다고... </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이전 코치님처럼 위압적이거나 강압적인 분이 아니어서 심리적으로는 마음편하게 하고 있는데 </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">예전 생각이나서 계속 마음이 안좋고 불편하고 그래요ㅠ </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">솔직히 사진찍기 싫은데 지금 코치님한테 별로 안내킨다는 말도 하기 싫어요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이전 코치처럼 그런식으로 사진 이용하려고 찍자는건 아닌것 같지만 제 마음이 우울하네요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이런 별것도 아닌거 가지고 위축되고 우울해지는 저 자신도 마음에 안들구요..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그래서 사진찍는것에 대해 거절하는것보다는 극복하고 싶은데 쉽지 않네요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><br></div> <div>여기 오유에 보니깐 스스로 다이어트 전후사진 많이 올리시는 분들이 계시던데 </div> <div>제 마음을 스스로 정리하거나 긍정적인 방향으로 돌릴수 있도록 조언 좀 부탁드려요.ㅠ </div> <div><br></div>