어제의 운동 파이널(?)과 오늘의 달리기!

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게시물ID : diet_91001

작성자 : -7-7-7

추천 : 8

IP : 183.100.***.125

댓글 : 1개

등록시간 : 2016/04/02 16:19:18

http://todayhumor.com/?diet_91001

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어제의 운동 파이널(?)과 오늘의 달리기!

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어제 야외운동한 거리를 올렸는데용!
저녁 11시 30분경 씻기 전에 하루 운동량을 보면 대략 24키로 정도가 되더라고요;-) 부지런히 움직이기!

어제 무릎이 좋아졌다고 하자마자 바로 밤부터 아파서 되게 겁났는데
오늘 그냥 걸을 요량으로 나갔더니 괜찮아져서 다행이구나 했어요!
덕분에(?) 초반에는 거의 빨리걷기만 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거리는 역대 최고를 찍었고..

싸이클까지 타려니 운동 시간이 너무 길어져서
오늘 싸이클은 15분만!

날씨가 좋다 못해 더워서 짜증나는(미세먼지와 텁텁한 바람까지^_ㅠ) 날인데 모두모두 수고하셔요!

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