<div><br></div> <div>어젯밤에도 맥주가 땡겼지만 잘 참았습니다!</div> <div>배고프면 물만 마시게 되네요 꿀꺽꿀꺽..ㅜㅜ</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>오늘 운동은 넘나 넘나 하기가 싫어서 싸이클만 죽어라 돌렸어요</div> <div>70분, 30km</div> <div>인터벌 식으로 중간에 허벅지에 쥐나도록 돌리다가 조금 느리게 돌리다가를 번갈아가며</div> <div>복면가왕을 시청하였습니다.</div> <div><br></div> <div>오늘 먹..</div> <div>9시</div> <div>사과1/2, 귤1/2, 삶은계란1</div> <div><br></div> <div>11시반(운동후)</div> <div>바나나1</div> <div><br></div> <div>13시반</div> <div>풀무원 새우짬뽕1/2개</div> <div>양고기+양파+대파볶음!!!</div> <div>김치 약간</div> <div>후식 블랙커피</div> <div><br></div> <div>19-20시(예정)</div> <div>사과1, 파프리카1/2, 토마토1</div> <div>넘넘 배고프면 두유1 추가</div> <div><br></div> <div>내일 아침엔 인바디 하러 갑니다</div> <div>오늘 아침까진 무게가 62.8킬로라서..ㅜㅜ</div> <div>내일 인바디 잴때는 좀 더 떨어졌음 좋겠어요.</div> <div>먹을거 다 먹으면서 빨리 빠지길 기대하는건 못된 심보지만 그래도 욕심이 나네요ㅠ_ㅠ</div> <div>그래두 하루 1500칼로리 넘긴날 드문데...☞☜</div> <div>내일은 먹+운동에 인바디/카복시 후기로 돌아오겠습니다ㅋㅅㅋ</div> <div><br></div> <div>쪼은하루!!!</div> <div><br></div> <div><br></div>
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[1] 2016/04/27 14:21:36 223.33.***.81 아가리카노
414842[2] 2016/04/27 14:39:14 106.247.***.82 celine
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