<a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?humorbest_951036">http://todayhumor.com/?humorbest_951036</a> <div><br></div> <div>오이엔 비타민 C가 많은데 오이 껍질엔 그걸 파괴하는 성분이 있다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래서 벗겨야한다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><a target="_blank" href="http://stoo.asiae.co.kr/news/naver_view.htm?idxno=2014113022582468948">http://stoo.asiae.co.kr/news/naver_view.htm?idxno=2014113022582468948</a></div> <div><br></div> <div>오이가 껍질을 벗겨 먹으면 안 되는 과채로 꼽힌 이유는 거칠고 어두운 녹색의 껍질 속에 면역력을 강화하는 항산화제가 많이 들어있기 때문. 또한 섬유질이 풍부해 변비를 막고 위장 건강에 좋다.</div> <div><br></div> <div>걍 먹어야한다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><a target="_blank" href="https://mirror.enha.kr/wiki/%EC%98%A4%EC%9D%B4">https://mirror.enha.kr/wiki/%EC%98%A4%EC%9D%B4</a></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><span style="font-family:sans-serif;">순수 유기농으로 키우는 건 거의 불가능하다고 한다. 잔류농약이 많이 남으니 날로 먹을 때는 꼭 물에 담가두었다가 다시 흐르는 물에 스펀지 등으로 충분히 씻어서 먹자. 소금물이나 식초로 세척하는 방법도 있다. 헌데 이건 일부 영양소가 파괴될 수 있으니 알아서 선택하도록. 돌기 부분에 많이 남으니 웬만하면 껍질을 벗기는 것이 좋다.</span></div> <div><span style="font-family:sans-serif;"><br></span></div> <div><span style="font-family:sans-serif;">농약이 많으니 벗겨야한다</span></div> <div><span style="font-family:sans-serif;"><br></span></div> <div><span style="font-family:sans-serif;"><br></span></div> <div><a target="_blank" href="http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1991877&cid=48170&categoryId=48228">http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1991877&cid=48170&categoryId=48228</a></div> <div><br></div> <div>귤껍질과 오이껍질은 한방에서 약으로 쓸 만큼 비타민과 각종 영양소가 풍부해요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>한방에서도 쓰니까 먹어야한다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>?????????????????</div> <div><br></div> <div>먹어야해요 말아야해요?</div> <div><br></div> <div><br><div class="autosourcing-stub-extra" style="color:#2f2f2f;font-family:'굴림', gulim, AppleGothic, sans-serif;font-size:13px;line-height:23px;"><p style="margin:11px 0px 7px;padding:0px;font-size:12px;font-family:Dotum;color:#000000;"><br></p></div></div>
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