10월 30일에 시작했던 다이어트,
나름 성공적으로 진행 중입니다.
일단 감량도 흐뭇, 사이즈 축소도 흐뭇합니다.
그러나 4개월째 들어 뭔가(추상적이고 모호한 
그 무엇, 말 그대로 무언가!) 먹고 싶어지고
어쩐지 운동량은 부족한 듯 한데 좀씩 더 먹고
있단 기분에 불안하기도  요즘입니다.

결국 새로운 걸 해야돼!!  라고 결심하게 된 바
오늘 헬스장을 알아봤습니다.
사실 정말 하고 싶은 건 스쿼시였는데
거리도 좀 있고 기존에 하고 있는 운동(탁구)과
성격이 비슷하거나 자칫 주력 운동에 나쁜 영향을
줄 수도 있다는 우려 때문에 포기했구요.
내 몸에 필요한 건 헬스장 프로그램이란
생각에  상담을 하긴 했지만 뭘 선택해알지
모르겠어서 이렇게 자문을 구합니다.

헬스장을 가야겠단 이유란 많은 분들이 대부분 
그러할 것처럼 다이어트와 체력 증강입니다.
일단 근력은 상당히 좋은 편으로 탁구장에서
두세시간 쯤은 안 쉬고 풀로 뛸 정도로
체력 좋다 소릴 듣습니다.
다이어트 이후 맨몸 근력 운동과 스트레칭을
꼬박꼬박 해서 요새는 풋샵도 10개씩 3셋트
정도는 할 수 있게 되었어요.

제가 마음에 둔 헬스장의 g.x프로그램은
줌바댄스, 필라테스, 핫요가, 빈야사요가,
다이어트요가, 비트요가, 테라피요가, 파워요가
등과 함께 A.B.T, 코어트레이닝, 타바타로
수업 내용이 이루어져 있습니다.
저란 사람은 헬스장 끊어본 적은 있으나 런닝과
사이클 외에는 해본 적 없구요.
그래서 저 프로그램 내용을 봐도-검색을 해봐도-
확 와닿지 않습니다.
스피닝의 경우 살 잘 빠지고 처음의 힘겨움을 
이겨내면 재밌다는 말만 들어본 게 전부구요.

자  살도 빼고 싶고 근력도 키우고 싶은 저.
헬스장은 낯설기만 한 저.
무엇을 선택하는 게 최선일까요.
이거 외에도 또다른 선택을 위한 값진 조언
감사히 듣겠습니다.