<div>대한민국에서 사회생활하면서</div> <div> </div> <div>절대못끊는것중하나가 술이죠...ㅠㅠㅠ</div> <div> </div> <div>다이어트하는데 저처럼 애주가이시거나 미식가이신분들은 어찌하시나요</div> <div> </div> <div>물론 운동하면서 술은 끊어야하지만..전문운동선수가 아니라 그래도 주말에는 먹고싶은거 즐기며 다이어트하고있습니다!!</div> <div> </div> <div>사는데 먹고싶은거마저 못먹음 정말 스트레스받더라구요..</div> <div> </div> <div>매주일마다 먹고싶은요리 선정해서 저칼로리요리로 만드는방법 연구하며 사는게 낙이되버렸습니다..ㅠㅠㅠ</div> <div> </div> <div>저말고 애주가이신 다이어터분들 많으실텐데...</div> <div> </div> <div>리플에 요리나 안주 레시피 공유해주세요 ㅠㅠㅠ다음에 혹시 도움이 될까해서...ㅠㅠㅠㅠ!!!</div> <div> </div> <div>1.야채카레</div> <div>제가 카레킬러라서 아침식사때 달걀흰자와 카레떠먹고나오면 든든하더라구요</div> <div>대신 제 카레에는 고기가없습니다..</div> <div>기름도...없습니다...ㅠㅠ</div> <div>애호박,버섯(새송이 양송이 상관없음), 양파, 감자, 당근을 한솥가득끓여 카레만들어요..</div> <div>저는 건더기 많은걸좋아해서 아침에 밥대신 건더기들 한그릇씩 퍼먹고 가면 든든하더라구요</div> <div> </div> <div>자작자작 끓여서 마지막에 카레넣어주면 나름 훌륭한 카레가 됩니다 ㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div>2.데친 대패삼겹쌈</div> <div>고기킬러인데 일주일내내 고기못먹는건 힘듦으로...</div> <div>저렴하고 맛난 대패삼겹살 사다가 물에 데치면 기름이빠져요</div> <div>윤기나는 고기는 안되더라도...데쳐서 쌈장에 깻잎에 상추에 마늘에 싸먹으면</div> <div>고기안주 고기쌈 남부럽지 않더라구요ㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>이렇게 어렵게 먹는거보더니 남편이 안쓰럽다며.........</div> <div> </div> <div>그래도 다챙겨먹고 후회의 월욜이 오는걸 두려워하는거보다 저렇게 따져가며 먹는게 낫더라구요....</div> <div> </div> <div> </div> <div>3.번데기탕</div> <div>걍 시중에파는 번데기한캔에 청양고추 송송썰어 가끔 소주안주 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div>부담없고 얼큰해서 굿굿</div> <div> </div> <div> </div> <div>여러분은 어떻게 칼로리를 챙기시는지 궁금해요 ㅎㅎ</div> <div> </div>
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