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게시물ID : diet_127515

작성자 : 기저씨★

추천 : 2

IP : 222.117.***.113

댓글 : 0개

등록시간 : 2020/01/25 02:29:48

http://todayhumor.com/?diet_127515

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오늘의 운동 - 하체

오늘은 짧고 굵게! 하게 되었네용 ㅋㅋ 시간도 모잘랐고, 사람이 많아서 스미스를 쓸 수 없어서 하나는 패스 ㅠㅠ

그래도 어썸님 유튜브를 통해 배운 상체쓰는 법(등근육을 밑으로 힘을준다?)이 엄청 도움이 돼서 저번 주에 이어 이번주도 155키로 드는데 성공했습니다! 영상찍어보니 확실히 아직 풀스쾃은 안되네유 살짝 모자랍니당 ㅠㅠ 뭐 하다보면 되겠져 ㅋㅋㅋ

영상은 올릴 수가 없으니 내려갔을때의 캡쳐본으로! 헬스장에서 인사하는 분이 찍어드릴까요?! 해서 찍었네유 ㅋㅋ

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[1] 2020/01/25 08:17:37 162.158.***.56 그기정말이가 393522
[2] 2020/01/25 08:30:21 110.10.***.59 달의루나 746051

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