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    게시물ID : diet_113940
    작성자 : 아이뿌잉★
    추천 : 2
    조회수 : 520
    IP : 223.62.***.1
    댓글 : 6개
    등록시간 : 2017/07/06 13:40:06
    http://todayhumor.com/?diet_113940 모바일
    배가 별로안고파도 규칙적이게 챙겨먹어야하나요?
    제가 원래 처음 다이어트할땐 점심에만 한끼먹고 끝내서
    항상 배고프고 공복감을 갖고 생활했었거든요
    근데 이렇게 쭉생활하면 근손실 있을거같아서  
    이제 2시 5시에 챙겨먹는데 그래서그런지 
    하루종일 배가 안고파요ㅠㅠ 저녁에 운동하고 잘때쯤되면
    공복감이 느껴져야하는데 그냥 그저그래요.. 
    식사량을 다시 줄일까요? 아니면 이렇게 생활하는게맞나요?

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    [1] 2017/07/06 14:11:09  211.252.***.92  농축uranium  756401
    [2] 2017/07/06 21:18:32  119.198.***.35  그럼요.  563490
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