키 163. 20대 초반 가장 말랐을때가 52키로.
20대 중반 55키로 정도- 통통해졌다고 생각되어 몹시 불안하고 빨리 살을 빼서 40키로대 진입을 꿈꿈.
30대 초반 57,58 키로 정도- 결혼해서 집에만 있으니 몸무게가 서서히 늠. 이 나이에 60키로만 안넘으면 된다고 생각.
30대 중반 60키로- 막상 앞자 6을 보니 눈이 돌아가서 운동으로 52키로 만듬. 이 시절이 나의 황금 시절.
30대 후반 65키로- 임신 준비와 출산, 육아로 몸에 신경을 못쓰다 보니 65키로가 됨. 또 눈이 돌아가 다이어트 한약 먹고
55키로까지 뺐다 방심하니 다시 요요.
한약은 부작용 어쩌고 해서 단백질 파우더로 55키로까지 뺐다 무지하게 먹으니 다시 폭풍요요.
40대 초반 70키로- 폭풍요요가 와도 어찌할 방법이 없어 방치하다 보니 앞자 7자를 보게됨. 첨엔 좀 충격이었으나 이내
40대 가정주부가 이럴 수도 있지..하고 안주하게 됨. 거울 봐도 안뚱뚱해 보이고 그냥 통통으로 보임.
옷은 거의 티셔츠와 고무줄 바지로 바뀌었고 머리를 바꾸고 네일을 해도 이쁘지 않은걸 나이탓으로 돌림.
체력이 급속도로 떨어져 뭐만 좀해도 힘들고 숨가쁘고 신경질 남. 더불어 무릎까지 아픔. ㅜㅠ
동네 친구가 자기도 살뺄거라며 이것저것 해보고 효과 있으면 알려준다 하고선 1년 후에 만나니 반쪽이 돼있길래 어떻게
뺐냐 했더니 동네 체육관에 아줌마 건강교실을 다니며 뺐다길래 바로 등록하고 이제 1년 지남.
돈이 싼게 아니라 돈 아까워서 악착같이 다님.
현재 체중은 70키로에서 64키로가 됐고 올해 안에 60키로 만드는게 목표임.
70키로때 찍은 사진 보니 그 당시 별로 안뚱뚱하다고 생각했던 나에게 어이 상실.
초뚱뚱돼지가 자신감 있게 웃고 있었음.
지금 체지방 엄청 빠지고 근육 늘어난 상태의 64키로인데도 엄청 뚱뚱해보이고 현실에 만족못하고 더 앞으로 나아겠다고
다짐을 함.
비만인 사람들이 계속 비만인 이유가 이해가 됨. 막상 비만이 되면 사고, 심리와 인지상태가 바뀜.
뭔가 충격요법이 필요하고 경도 비만이 되면 날씬해지고 싶은 욕구가 솟구침.
