<div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">안녕하세욤</div> <div style="text-align:left;">올해 초 올려본 이후에 다시 정리해서 올려봅니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">요리를 워낙좋아하고</div> <div style="text-align:left;">반주는 더더 좋아해서</div> <div style="text-align:left;">집에서 음식을 자주 해먹습니다. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">첫 타자는 안주로 굉장히 좋았던</div> <div style="text-align:left;">김치제육볶음 (오늘뭐먹지 레시피)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">설탕으로 불맛을냈는데 진짜 핵존맛이었습ㄴ니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704315GU6NE1mQ9cnFSGr4qYkz3Yd9QflDop.jpg" width="600" height="901" alt="DSC02954 사본.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">소주가 당기죠</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">본가에 가서도 부모님과 한잔하려고</div> <div style="text-align:left;">저렴한 관자사서 구워먹기도 하고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705293pbRbbSEESJZQsTbWC.jpg" width="800" height="532" alt="DSC03047 사본.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">자취생 필수 메뉴중에 하나인 참치 까나페.....</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">저기에 레몬청 조각 하나씩 올리면 존맛이에요..</div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705336jLUnLUDJSj.jpg" width="800" height="642" alt="01.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그리고 시판에서 파는 글루텐 프-리 쌀국수로</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704330yudsCQBFx84Uvn6fBzlY.jpg" width="800" height="532" alt="DSC03014 사본.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">숙주 가득넣고 볶음면 </div> <div style="text-align:left;">계란 반숙은 진리입니다.</div> <div style="text-align:left;">노른자 찍어먹으면 꿀맛...</div> <div style="text-align:left;">옆에 롤은 백화점 세일 시간에 산거</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그러다가 어느날 좀 건강히 먹겠다고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704409CWUOa6DAIDpsyQg89SAPmuL2BJAfWK2.jpg" width="800" height="632" alt="00.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이런식으로 먹거나</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/14397044271swcl1XyLyjyDKAfMaXehfXr5k9FkQ9.jpg" width="800" height="642" alt="09.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">두부로 알리오 올리오맛을 내보려 해보기도 합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">친구 불러서</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704476DYJa5pkXd7DEzyOfgJbxBKdMoQkWP.jpg" width="800" height="533" alt="DSC04740.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/14397044709pX1VIzNvoxvBZhJ6K.jpg" width="800" height="533" alt="DSC04755.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">소고기 샐러드와 마늘 잔뜩 넣고 오일파스타</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">근데 페투치니로는 오일 파스타 하지마세요 ㅠ 이상함..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">맨날 이런식으로 해먹고 챙ㅇ겨먹다보니</div> <div style="text-align:left;">몸무게 최고점을 찍었슴다. 그것이.. 올해 4월경....</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이후로 다이어트 요리에 관심이 폭발하면서</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704493B5gHCj2bYk7ji8M.jpg" width="800" height="533" alt="DSC04894.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">클로렐라묵을 저염으로 무쳐먹거나</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705374IOmM8FDIrReukJDcSJecgi.jpg" width="800" height="533" alt="DSC04912.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/14397044995OrxzV3mh.jpg" width="800" height="533" alt="DSC04918.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">버미샐리 (무척쌉니다. 제일 얇은 쌀국수면) 왕창 사다가</div> <div style="text-align:left;">이렇게 샐러드 처럼 비벼먹으면 맛있습니다. 흡족... 사먹는건 너무비싸요.</div> <div style="text-align:left;">소세지는 닭찌찌살 소세지.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704506XRGB8oA1g7rlZh5EO3.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05102.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">외식하고 싶은 불금에는 꾹 참고</div> <div style="text-align:left;">홀그레인 머스타드와 돼지고기 안심 구이로 스스로를 달래도보고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704513xetHvajiXGi4NCuPwl.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05134.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705253vHWMk5db7KMfZW5YWV1.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05135.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">팟타이도 ㅠ 너무 먹고 싶어서 만들어먹음..</div> <div style="text-align:left;">여기도 숙주가 절반이상... 근데 맛있음</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그러다 좀 자극적인게 땡기면</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704810XO7IMcUGm.jpg" width="800" height="533" alt="DSC05150.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">조청+돼지고기다진거+고추장 으로 볶음 고추장 만들어서</div> <div style="text-align:left;">남은 야채 때려놓고 비빔밥</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704818R3gaDqR3VlH73EytdChJA.gif" width="500" height="333" alt="움짤.gif" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이걸 뚝배기에 담고 치즈좀 안쪽에 숨겨서 자글자글 뎁히면</div> <div style="text-align:left;">이런 치즈밥 비주얼도 되구여... </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">단백질과 야채를 모두 챙겨먹으려고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705227ildb5N4piXNsyNoxDqNOmQB.gif" width="500" height="333" alt="움짤.gif" style="border:none;"></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704841MHXu52XG3pnm459jM.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05748.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">돼지고기 + 팽이버섯 + 피망을 잔뜩 넣고</div> <div style="text-align:left;">싱겁게 간해서 덮밥처럼 만들어 먹기도 합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그나저나 밥 비주얼이 참 안좋져?</div> <div style="text-align:left;">찹쌀현미 1, 콩1, (렌틸,백두,서리태) 쌀1 로 해먹는 내 사랑 잡곡밥이여요 힣 맛있음</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">하지만 빵순이의 과거를 못버리고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704850b63J86RTMZq5nfETxuKijS5Xu.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05988.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439705210GhmxBjcGkSj.jpg" width="800" height="532" alt="DSC05998.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">호밀빵 사다가 그 위에 시금치 페스토 바르고</div> <div style="text-align:left;">토핑 잔뜩 얹어 야매 시금치 피자 해먹습니다.</div> <div style="text-align:left;">맛있어요... 근데 먹어도 뭔가 허해..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/1439704892nmhrtMUT1Mo8oGr6krCt.jpg" width="800" height="532" alt="DSC06051.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">가장 최근에는 곤약에 꽂혀서</div> <div style="text-align:left;">비빔국수나 볶음국수를 해먹고 있습니다.</div> <div style="text-align:left;">이건 김치+닭가슴살+당근 으로 살짝 얼큰하게 볶은 국수였네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다이어트식으로 바꾼지 3달...?</div> <div style="text-align:left;">평일이나 주말에 한 두 끼 정도는 먹고 싶은거 맘껏 먹었고....</div> <div style="text-align:left;">대신 일주일에 3번 이상은 땀내면서 운동을 했더니</div> <div style="text-align:left;">다행히 5키로 정도 감량해서 사람 모습으로 돌아온거 같네요 ㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">앞으로 좀 더 스키니한 메뉴들로.. 스키니한 닝겐이 되고 싶으다...</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">요리하면서 사진도 찍고 공유도하고 하는게 나름 활력소가 되긴 되는 거 같아요 </div> <div style="text-align:left;">챙겨먹기 귀찮으면 자꾸 사먹거나 안좋은 음식을 먹게되니.. 끼융</div> <div style="text-align:left;"><b>맛난거 잘챙겨드십쇼 여러분 : )</b></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div><br>