담배 피우며 운동하다가 <br>닭(?)에게 피같은 내돈을 주는건 용서 할수 없어서 금연 결심합니다.<br>술값오르면 술도 끊을꺼에요. <div><br></div> <div>진심으로 저의 건강을 걱정헤주는군요..<br>20년지기 친구를 이렇게 보내게 되어 씁슬하지만 <br>앞으로 40년쯤 더 살아야 하니 이만 그친우를 이만 보냅니다 ㅎㅎㅎㅎ<br><br>4일차 ..</div> <div>금단 현상으로 아주 죽을꺼 같고 예민 해지고 <br>운동에 집중도 안되지만, <br>난 닭빠(?)가 아니기 때문에 끊습니다.<br><br>운동에 금연에.. 아주 정신이 맨붕이네요 ㅎㅎㅎ</div> <div>그래서 보건소 뛰어가서 금연페치도 받아 왔습니다. 헤헤<br><br>그치만 본삭금 걸고 절대 금연에 성공할랍니다.<br><br>아니 영원히 한번 참아 볼랍니다.</div> <div>참아서 그돈으로 주말에 고기 구워먹을랍니다. <br>2일에 3갑이니 일주일 6일잡고 16,200원으로 삼겹살이 나 구워먹어야겠어요 :)</div> <div><br></div> <div>여러분들도 득근과 금연에 성공 하시길... ㅎㅎ<br><br>오늘도 운동 갑니다. </div> <div><br></div> <div>오늘은 등과 어깨- 마지막 세트 기준임)</div> <div>벤트오브 바벨 : 45kg 10회<br>루마데드 : 100kg 6회<br>밀리터리프레스 : 45kg 6회<br>덤벨프레스 23kg 10회<br>렛플다운 50kg 10회<br>케이블 로잉 60kg 10회<br><br></div> <div>목표 ㅡㅡㅋ</div> <div> <br><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br><br><br><div><br></div></div>
아... 금단현상.. 이기고 싶다..
조부장 .. 금연 못하면 박사모 가라 그랬지? 죽어도 금연한다..
내 자존심을 지키겠어 ㅠㅠ
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