안녕하세요 다게를 자주 보다가 다이어트 결심을 하고 운동중인 초보 입니다. 헬스장은 중학교 졸업하고 열심히 다녀본이후 <div><br></div> <div>정말 오랫만에 다시 등록하네요..중간에 설렁설렁 몇달 다니기는 했지만..이번에는 운동제대로 해보려구요..</div> <div><br></div> <div>40넘어가니 근육감소가 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">눈에 보이게 줄어 들어서요..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">보름 지났는데 살은 1kg정도 빠졌습니다. 84에서 82.5정도로 빠졌네요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">음식은 먹고 싶은거 다 먹는 편이고 술도 일주일에 5번정도 먹어도 빠지긴 하네요..ㅜㅜ 그동안 너무 관리를 안해서 조금만 해도 빠지나봐요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이번에 다니면서 새로본 기계인데 무지 좋네요.이번에 새로 오픈한 헬스장이라 그런지 신기한 기구도 많구요. </span></div> <div><div><br></div> <div>턱걸이 하는 기계인데 밑에 무게를 많이 놓을수록 가벼워 지더군요... <div><br></div> <div>자기 몸무게에서 추 무게를 빼서 턱걸이 할수 있게 만들어진...</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201501/1421892480HCRCEYt8MZrkZa7H.jpg" width="720" height="960" alt="s_IMG_1760.jpg" style="border:none;"></div><br></div></div></div>
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