무에타이 시작한지 두달쯤 된 사람입니다.
(한 달 하고 두 달 쉬었다가 다시 시작한지 이 주 지닌 것 같네요.^^) 

 지금까지 배운 내용은...(용어 틀릴 수 있음)
쨉싸이. 또이꽈. 떼람뚜와. 욕카방. 딥. 디카우(? 무릎으로 복부 공격하는 것). 몸 젖혀 피하는 것.  훅 정도 배운 것 같습니다.

며칠전 딱딱한 샌드백에 떼람뚜와를 열심히 시전 했던 제 정강이는 멍들어서 푸르죽죽하네요..
무에타이 배우는 동안은 어쩔 수  없을 것 같지만...
앞으론 살살 모션만 취하려구요...
 
  다이어트 효과는.....
엄밀히 말하면 운동 다시 시작한지 2주쯤 지났기에 딱히 변화는 아직은 없네요.

 그래도 운동 다음 날 느껴지는 근육통이 운동하는 보람은 있구나 싶게하네요.

무에타이 하러 가면 재미있는데 집을 나가는게 힘들어서 앞으로 일기라도 쓰면 꾸준히 나가지 않을까 싶어서 다게에 글을 작상하게 되었습니다.

하의 S 입을 때 까지! 노력하겠습니다.^^
잘 부탁 드립니다.

지금 스펙은 170cm에 어제 저녁 식사 후 측정했던 체중이 60.2kg인 날씬하지도 뚱뚱하지도 않는...
55~66원피스를 입는. 보통 체격의 여성입니다.

많은 분들처럼 저도 복부와 허벅지가 가장 큰 고민이구요.

저도 열심히 해서 중간 성과 발표하고 싶네요.

좋은 하루되세요~