<div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/1514975613c23a70f8b3254f7b935d458bac8efea5__mn558008__w501__h960__f40753__Ym201801.jpg" width="501" height="960" alt="KakaoTalk_20180103_193211345.jpg" style="border:none;" filesize="40753"></div><br><div>오늘 느낌이 온다 싶어서 1알엠 체크를 했더니 155가 나오더군요. </div> <div><br></div> <div>기존 기록이 20킬로 봉 기준 145, 15킬로 봉 기준 150이었으니 사실상 10킬로를 한 번에 증량한 셈이라 신기하고 또 즐겁습니다 ㅎㅎ;. </div> <div><br></div> <div>아마 지난 금요일로부터 무려 5일간에 걸친 하체 휴식이 도움이 됐던 것 같네요. 이래서 휴식을 강조하는구나 다시 한 번 깨닫게 됩니다.</div> <div><br></div> <div>3대 500 미만 언더아머 금지라던데, 저도 올해 안에 500 달성해서 언더아머 입는 걸 목표로 해볼까요?ㅋㅋ(는 85킬로 남음)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201801/1514975886d903f2d1ed3b4f3a910e3660c29ce8c8__mn558008__w960__h540__f68447__Ym201801.jpg" width="800" height="450" alt="KakaoTalk_20180103_193141274.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="68447"></div><br></div> <div>하루만에 약 0.7킬로그람 줄었네요. 아마 오늘 운동 중에 물을 적게 먹어서 그런 것 같긴 한데...</div> <div><br></div> <div>어찌됐건 심리적 마지노선인 82 안쪽으로 진입해서 기분만은 좋습니다;. </div> <div><br></div>