ZMA란 아연(Zinc)과 마그네슘(M...그네슘;), 비타민 B6가 들어간 스포츠 영양제입니다. <div><br></div> <div>얼마 전에 가성비 깡패라는 나우푸드 ZMA를 구입해서 먹기 시작했어요.</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/14995934688ae68bf24dad4838aa8d469293a4dfe6__mn558008__w540__h960__f68043__Ym201707.jpg" width="540" height="960" alt="KakaoTalk_20170709_184112673.jpg" style="border:none;" filesize="68043"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">아나볼릭과 숙면을 유도한다고 하는데 보통 전자는 허구라고 하죠.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">확실히 숙면 유도는 됩니다, 제가 경험해 보니까요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">하드하게 트레이닝을 하는 분들은 불면증에 시달리기 쉽죠.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">제 경우에도 많은 양의 카페인이 포함된 부스터를 사용하는 탓에 수면에 문제를 겪어왔는데</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그런 저임에도 섭취 후 30분 이내에 극심한 수면욕구가 몰려오더군요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">또 평소엔 자다가 수 차례나 깨는 등 수면의 질이 좋지 않았는데 ZMA 복용 시에는 전혀 그런 일이 없었구요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">근합성은 거의 대부분이 잘 때 이뤄진다고 하죠. 즉, 수면의 질을 향상시키는 것이 강력한 바디 메이킹의 지름길이 될 수 있다는 겁니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그렇다면 실제로 근회복을 촉진시키느냐... 아직 복용 초라서 뭐라고 장담은 못 하겠지만, 적어도 다음 날 근육통과 소진감은 확연히 줄어드는 것을 경험했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그런데 문제는... 이 약 너무 커요;</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/1499593897b5f031802d0f4da5829f503b932c7908__mn558008__w540__h960__f54871__Ym201707.jpg" width="540" height="960" alt="KakaoTalk_20170709_184130472.jpg" style="border:none;" filesize="54871"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">엄지손가락과의 크기 비교입니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">손가락 한 마디만 한 저 괴물을 세 개나, 그것도 자기 전에 삼켜야 한다는 것이 충격;.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">당연히 한 번에 삼키지는 못 하고, 하나씩 삼키는데도 꽤 버거움을 느꼈습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">차라리 분말이나 소프트젤 형태로 나왔으면 좋았을 뻔했네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">앞서 언급한 효과 외에도 성욕증진과 발기력 향상에도 도움이 된다고 합니다만</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">어차피 우린 오유인이니까 아이고 의미없습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">여튼 강력한 힐링포션을 원하는 바디빌더분들</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">ZMA 드세요, 두 번 드세요.</div><br></div><br></div>