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이번에 다시 다이어트를 시작하려고...사실 이전에 시작한다고 글은 썼지만... 어쨋던.
시작하려고 하는데요.
오이랑 당근 닭가슴살 이렇게 먹을까 생각중이에요
근데 이걸 어디서 사야 좋을지.. 또 어떤걸 사야 좋을지 모르겠슴다.ㅠㅠ
일단 지금은 식단이
아침 선식 점심 오이당근 저녁 오이당근 운동은 줄넘기 1000번 버피테스트 15회x3세트정도인데요.
운동량늘리는건 늘릴건데... 식사를.. 고기를 먹고싶어요..
채소의 아삭함도 좋지만 고기의 부드러움도 느끼고싶은 욕심!
그래서 닭가슴살을 사려고하는데... 별게 다 있더라구요.
너무 많으면 오히려 어지러워지는 법!
그러니까 추천해주세요!!
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