<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lxK08pQQ3SI" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div><br><div><font size="3">안녕하세요 댄정입니다~ 오유에 글 엄청 오랜만에 올리네요</font></div> <div><font size="3">이번에 공유할 동영상은 체조선수처럼 푸시업(팔굽혀펴기) 하는 방법을 알려드리겠습니다.</font></div> <div><font size="3">흔히들 하는 푸시업과 체조선수식 푸시업은 많은 차이가 있습니다.</font></div> <div><font size="3">일반 푸시업과 체조식 푸시업의 차이점을 배우고, 정확히 어떤 자세로 해야할지 배워보겠습니다.</font></div></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span><u><font size="4"><베오베 갔던 지난 강좌들></font></u></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><font size="2"><br></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><span style="font-weight:bold;"><font size="2">5분만에 다리찢기 배워보기 강좌</font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=218434&s_no=218434&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet" style="background-color:transparent;color:#0000ff;text-decoration:none;"><font size="2">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=218434&s_no=218434&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet</font></a></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;color:#333333;"> <div><font size="2"><span style="line-height:24px;"><br></span></font></div> <div><span style="font-weight:bold;line-height:normal;"><font size="2">10분만에 햄스트링 유연성 엄청 늘리기 강좌</font></span></div> <div><font size="2"><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=216814&s_no=216814&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet" style="background-color:transparent;color:#0000ff;text-decoration:none;">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=216814&s_no=216814&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet</a></font></div> <div><font size="2"><br></font></div> <div><span style="font-weight:bold;line-height:normal;"><font size="2">유연성테스트 5분만에 10센티 이상 늘리기 강좌</font></span></div> <div><font size="2"><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=213233&s_no=213233&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet" style="background-color:transparent;color:#0000ff;text-decoration:none;">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=213233&s_no=213233&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet</a></font></div> <div><font size="2"><br></font></div> <div><span style="font-weight:bold;line-height:normal;"><font size="2">다리찢기 스트레칭 루틴</font></span></div> <div><font size="2"><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=212204&s_no=212204&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet" style="background-color:transparent;color:#0000ff;text-decoration:none;">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=212204&s_no=212204&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet</a></font></div> <div><br></div> <div><span style="font-weight:bold;"><font size="2">맨몸운동 필수 운동 기본기 강좌</font></span></div> <div><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=152428&s_no=152428&kind=member&page=1&member_kind=bestofbest&mn=531628" target="_blank"><font size="2">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=152428&s_no=152428&kind=member&page=1&member_kind=bestofbest&mn=531628</font></a></div> <div><font size="2"><br></font></div> <div><span style="font-weight:bold;"><font size="2">턱걸이 제!대!로! 완벽히 배워보기 강좌입니다</font></span></div> <div><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=151905&s_no=151905&kind=member&page=1&member_kind=bestofbest&mn=531628" target="_blank"><font size="2">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=151905&s_no=151905&kind=member&page=1&member_kind=bestofbest&mn=531628</font></a></div> <div><br></div></div></div>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2016/04/29 15:33:45 110.70.***.113 JeonsStudio
640055[2] 2016/04/29 15:42:10 203.237.***.73 적수
284047[3] 2016/04/29 15:44:24 121.160.***.70 4년차쌩초보
421135[4] 2016/04/29 15:57:21 220.117.***.117 송충이눈썹
287378[5] 2016/04/29 15:58:34 106.243.***.57 어흙
117503[6] 2016/04/29 16:08:28 211.46.***.232 얼굴에식스팩
174159[7] 2016/04/29 16:37:22 211.36.***.201 JackJack
77447[8] 2016/04/29 16:44:58 218.233.***.78 눈꼽낀고래
631545[9] 2016/04/29 16:49:33 223.62.***.118 그기정말이가
393522[10] 2016/04/29 18:46:27 122.45.***.142 험토
705812
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.