<div>무릎 안 좋은데 친구가 완전 강추해서 했는데...... </div> <div><font>(그래도 무릎 안 좋으신 분은 비추..저도 살 엄청 빠진다해서 딱 한달 하는거.,..)</font></div> <div> </div> <div>겁나 쩝니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>제가 자전거를 모는게 아니라 자전거가 나를 모는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>아니 그보다는 다이어트에 엄청 좋은건 사실인거 같습니다.</div> <div> </div> <div>이제 일주일 하고 하루 더 나왔는데(실제론 5일만 나감) 2kg가 빠졌네요.. 수분이나 등등을 뺀다해도 체지방만 0.8kg은 빠진거 같습니다.</div> <div> </div> <div>라인도 들어가고 뱃살도 많이 빠지고.. </div> <div> </div> <div>스트레칭 2분 실제 스피닝 20분 30초 물마시고 또 20분 마지막 스트레칭 5분 하는거라 빠지는 살에 비해 시간이 많이 안걸려서 좋은거 같습니다.</div> <div> </div> <div>무릎 튼튼하고 의지가 좀 약한데 근데 사람들이 좀만 힘내자면 좀더 힘내실수 있으신분들에게 강추합니다.</div> <div> </div> <div>땀이 비오듯 흐르는건 안 비밀!</div> <div> </div> <div>우리 모두 뚱뚱한 오징어에서 날씬한 오징어로 변신합시다!!!!</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div>
바지 새로 사러가야해서 20000....
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