<div> </div> <div>안녕하세요. </div> <div> </div> <div>오랜만에 다게에 글을 올리네요.^^</div> <div> </div> <div>한동안 바쁜일들이 겹쳐서 올수 없었습니다.ㅜㅜ </div> <div> </div> <div>하지만 운동은 열심히 했습니다!!</div> <div> </div> <div> </div> <div><img style="width:451px;height:286px;" alt="20170427_113034.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201704/1493260462f8960c855d4a44a0a13ee999eac9ad4b__mn519221__w700__h393__f48481__Ym201704.jpg" filesize="48481"></div> <div> </div> <div> </div> <div>2017년 4월달에도 열심히 갔어요.^^ 3월달에는 1주일 정도 운동을 쉬었는데, 그래도 4월에는 모두 헬스장에 나갔습니다!!</div> <div> </div> <div>그리고 오늘 인바디 검사를 진행하였습니다. </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img style="width:472px;height:707px;" alt="20160902_150136-1.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201704/1493260625ae42d3b9c472436eb9bc9dbcf474fcd5__mn519221__w700__h798__f85681__Ym201704.jpg" filesize="85681"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">요거는 처음 운동 시작했을 때 검사한 거예요. 2016년 9월에 검사한 인바디 입니다. </div> <div style="text-align:left;">....중간에도 계속 검사를 했는데, 지금 찾아 보니 1,2,3 달의 자료가 없어졌습니다;;; </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img style="width:467px;height:724px;" alt="20170426.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201704/1493260630296ffab9b12a4406a9d3e83df8be2dcf__mn519221__w560__h771__f84727__Ym201704.png" filesize="84727"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">그리고 이것은 오늘 검사한 인바디 결과입니다. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">8개월 간 약 18.5 키로 감량하고 체지방은 16키로 근육량은 1.5키로 감소하였습니다. </div> <div style="text-align:left;">한달에 약 2키로씩 감량한 샘이네요. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">운동은 하루에 한 시간 정도만 하고 따로 다이어트 식단이라고 챙겨 먹지 않아서</div> <div style="text-align:left;">감량의 정도가 작을 지도 모르지만, 저는 만족하고 있어요^^</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">옛날에는 몸무게를 줄이는 것에 관점을 두고 여리여리한 언니들이 부러웠는데... 점점... 울뚝불뚝한 언니들이 멋있어 보여서... ... </div> <div style="text-align:left;">큰일 났습니다...ㅋㅋㅋ 저도 짱짱한 등근육 가지고 싶어요!! ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">화이팅 하시고!!! </div> <div style="text-align:left;">모두들 오늘도 좋은 하루 보내세요!!^^</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><br><br><br><br> </div>