<div style="text-align:left;"><img width="700" height="393" alt="20161201_203807.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/1480592504398d3df4fe2943afa8d5b35c2a5fcc91__mn519221__w700__h393__f57662__Ym201612.jpg" filesize="57662"></div> <div style="text-align:left;"><img width="700" height="393" alt="20161201_203825.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/14805925106f94112fc1ed494da188157bc7f1223c__mn519221__w700__h393__f40898__Ym201612.jpg" filesize="40898"></div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘 것 까지 입니다!</div> <div> </div> <div>이제 3달 하고 일 주일 정도 더 운동을 했네요..ㅜㅜ </div> <div>처음에 비하면... 점점 더 메모장에 적는, 운동량, 하루 동안 입으로 들어가는 것들 같은 내용이 적어지고 있습니다. </div> <div>아, 내가 많이 의욕이 떨어졌구나, 라고 생각이 되는 반면, </div> <div>이제 아침에 운동을 나가는 것이 매일매일 체크하는 일이 아닌 당연히 하는 일 이돼어 가고 있다는 생각도 드네요..<br></div> <div>인바디 결과 입니다^^</div> <div> </div> <div>키 159<br></div> <div>                             (10월 27일)                              (12월 1일)                     </div> <div> </div> <div>몸 무게                        66.1                 >                  62.9     (-3.2)                </div> <div>골격근                         22.5                 >                  22.7     (+0.2)               </div> <div>체지방량                      24.7                 >                  21.3     (-3.4)                </div> <div> </div> <div>체지방율                      37.4                 >                  33.9    (-3.5)                 </div> <div>복부지방률                   0.88                 >                  0.84    (-0.04)                </div> <div> </div> <div> </div> <div>운동을 시작하고서 부터 체중은  71.5 에서 62.9로 8.6 키로 감량 하고 골결근은 +0.2 증가했습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>목표에 한 발짝국씩 다가가는 것 같아 기분이 좋아요</div> <div>앞으로도 열심히 해 볼게요!</div> <div> </div> <div>모든 다이어터분들 화이팅 입니다!!</div> <div> </div>