운동 2달 식이조절 1달 뱃살 중간점검

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게시물ID : diet_81612

작성자 : 어제먹은치킨★

추천 : 11

IP : 175.117.***.116

댓글 : 8개

등록시간 : 2015/10/26 21:02:43

http://todayhumor.com/?diet_81612

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운동 2달 식이조절 1달 뱃살 중간점검

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원래 안묶어도 흘러내려가지 않던 바지가 이젠 흘러내리는다는게 좋네요.
유산소운동은 별로 안좋아해서 1시간 이상 한 적 없고 무산소 운동을 하는데
얼굴과 뱃살 부터 빠지는 체질인지 그쪽이 제일 많이 변했어요(이중턱 거의 사라짐!)
대신 허벅지와 팔뚝살 등은 아주 느리게 변화중ㅠ
허리사이즈는 거의 29.5에서 26.5 됐습니다
아직은 보이는 뱃살과 옆구리 살들이 부끄럽지만 24 되는 날까지 화이팅~

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