<div align="center" style="text-align:left;"><img width="480" height="183" style="border:;" alt="ex.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201412/1417607170gOOgMoYEt11GTA1Rr.jpg"></div> <div align="left"> </div> <div align="left">키 180cm, 몸무게 104kg.</div> <div align="left"> </div> <div align="left">건강검진 결과로 대사증후군이 나오고 </div> <div align="left">인바디랑 이것저것 재보니 콜레스테롤 외 혈당, 알카로이드 등등..</div> <div align="left">중도 위험이 1개, 경도 위험이 1페이지 반.</div> <div align="left"> </div> <div align="left">고모가 일하시는 사무실에서 다이어트 프로그램 받기로 하고 시작했습니다..</div> <div align="left"> </div> <div align="left">보름남짓 거슨요법과 레몬디톡스 병행하면서 해독하고</div> <div align="left">아침 저녁 단백질 셰이크 마시면서 식이조절로 4kg감량했습니다.</div> <div align="left"> </div> <div align="left">두번째로 받은 인바디와 검사내용을 보니</div> <div align="left">중도위험이던 콜레스테롤이 경도로 내려가고 1페이지 반짜리 경도위험이 한페이지로 축약되었습니다.</div> <div align="left"> </div> <div align="left">제 체형이 4kg가 티가 나는 체형이 아니지만 그래도 몸이 무거운게 좀 덜해지니 욕심이 생기더라구요.</div> <div align="left">그래서 오늘부터 헬스 등록하고 운동 다니기로 했어요.</div> <div align="left"> </div> <div align="left">출근전에 등록한거라 겨우 40분간 러닝머신 뛴거 말곤 한게 없지만..</div> <div align="left">일단 체력이 저질이니..기초체력부터 키우는걸로..</div> <div align="left"> </div> <div align="left">앞으로도 꾸준히 할수있게 마음속으로나마 응원 부탁드립니다 ( _ _ )</div>
<img src="http://i.imgur.com/UW3hYk7.gif" alt="UW3hYk7.gif"><br><br><img_ src="http://i.imgur.com/n3Dtg5D.gif" alt="n3Dtg5D.gif"><br><br><img_ src="http://i.imgur.com/pRTr63q.gif" alt="pRTr63q.gif"><br><br><img_ src="http://i.imgur.com/Eb95FxA.jpg" alt="Eb95FxA.jpg">
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