<div>안녕하세요! </div> <div>제곧내에요! 헬스 처음가요! 사실 예전에 동사무소에 등록한적 있었는데 ....ㅎㅎㅎ ..헤헤..등록하고 가지않았슴미당 1번인가 갔던것 같...네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>이런 제가 어제 등록하고 오늘 오후부터 처음나가요!!</div> <div>수영같이 등록하고 프로그램(?)이 있는 운동은 해봤는데 가서 스스로 운동해야하는 헬스는 처음이에요!!</div> <div> </div> <div>목표는</div> <div>1. 체중감량(10kg 목표로 하고있어요! 급하게 한달내로 빼겠다 이런건 아니에요! 운동 오래오래 꾸준히 하고싶어요!!)</div> <div>2. 궁극적으로는 건강해지고싶어서에여!</div> <div>(밥먹듯 넘어지는 사람인데요.. 근육이 너무 모자르다는 말을 들었어요 그리고 살찌면 저의 발목이 감당을 못한다 하더라구요..)</div> <div> </div> <div>그래서 제가 이때까지 다게를 눈팅하면서 스크랩했던 글들을 다시 차근차근 읽어봤는데..</div> <div>@ㅅ@...아는게없어서 그런가.. 운동계획을 세우고싶은데 어렵더라구요!</div> <div> </div> <div>그!! 래!! 서!!</div> <div> </div> <div>1. <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?humorbest_1171479" target="_blank">http://todayhumor.com/?humorbest_1171479</a> < 이 글대로 하려고하는데 괜찮을까요?</div> <div>2. 운동복은 어떤게 적당할까요ㅠㅠ..? 그냥 반팔에 반바지 가져가려고하는데.. 이것도 정말 고민스럽네욥..</div> <div>3. pt는 안하고 혼자서 하려고하는데요.. 바른자세로 하고싶은데 이런건 헬스장에 계신 트레이너 분들이 알려주시나요?</div> <div>4.다른 헬스충고(?)라도 해주실 수 있을까요?</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘을 계기로 운동 꾸준히 하고싶어요!!!!!! 헤헤 화이팅!!! (?)</div>
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