빵빵한 가슴을(?) 위해... 딥스를 하려고 평행봉을 샀어요 <div><br></div> <div>저는 편하게 딥스바라고 불러요</div> <div><br></div> <div>밀리터리 프레스는 삼각근 벤치프레스는 대흉근</div> <div><br></div> <div>각각 운동부위에 땡기는듯한 자극을 받는데요</div> <div><br></div> <div>딥스할때 밑가슴에 어떤 자극을 받는지 모르겠어요</div> <div><br></div> <div>1주일 넘어가니까 하기전보다야 밑가슴이 발달해서 가슴이 좀더 입체적이되었지만</div> <div><br></div> <div>아직도 그 자극을 못받겠어서... 처음 딥스할때 한개도 못하겠어서</div> <div><br></div> <div>풀업밴드 평행봉에 걸어서 무릎에 걸치고 딥스를 하거든요</div> <div><br></div> <div>10회정도는 무리가 없어서 하고있는데 자극 받기전에 그만둬서 모르는걸까요 ㄷㄷ;</div> <div><br></div> <div>횟수를 늘리는게 나을까요?</div>
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