목표 체중까지 7 키로..

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게시물ID : diet_61178

작성자 : 암살자진세연

추천 : 4

IP : 211.36.***.130

댓글 : 0개

등록시간 : 2014/12/05 11:37:46

http://todayhumor.com/?diet_61178

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목표 체중까지 7 키로..

안녕하세요

24 살 대학생입니다

저번 9월 7일 다이어트 다짐하고

시작했습니다

시작할 당시 92.7 키로 179cm

그리고 3 달정도 지난 오늘 77.6

키로

목표 몸무게가 70 키로정도니 7 키로정도 남았네요

자랑스러운건...

근육량은 그대로네요

체지방만 15 키로 정도 빠졌네요

이제부터는 몸무게보다

아직 20 대고 하니 근육량오 기르구

체지방률 15 프로를 목표로 해서 달려갈라구요

15 프로가되는 그날

시원한 후기로 다시 찾아뵙겠습니다

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[1] 2014/12/05 11:50:23 112.184.***.182 삼척동자 363674
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