사촌동생이 교통사고로 2달을 입원했다가 이번 학기부터 복학해서 같이 사는데 <div><br></div> <div>동생이 2달동안 입원하면서 살이 거의 20키로 넘게 쪘다네요..(원래 한 90키로 정도였는데 지금은 110정도라네요.)</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그래서 얼마뒤면 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">기말고사도 끝나고 여름방학인데 그때 같이 운동하기로 했습죠...</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div>딱히 운동이라기 보다는 아침저녁으로 1시간 30분씩 빠른걸음으로 걷는 정도로 하자고 하더군요..</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">아직 몸이 그렇게 </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">완치가 된게 아니라 무리한 운동은 못한다네요.. 특히 허리부분이..</span></div> <div><br></div> <div>근데 제가 듣기로는 유산소 운동만 하면 살은 빠지는데 빠진 살이 축져진다고 들었거든요?</div> <div><br></div> <div>그래서 무산소도 병행해야 한다고 하던데... 어떤 운동을 해야 뱃살, 가슴살, 팔뚝살이 안쳐지면서 </div> <div><br></div> <div>살을 뺄 수 있을까요?? 집에 있는 운동기구라고는 아령 5kg 말고는 없네요ㅠㅠ</div>
<img src="http://kinimage.naver.net/20140827_219/1409126166322ik0wR_GIF/1409126164987.gif?type=w620" alt="1409126164987.gif?type=w620"><img_ src="http://kinimage.naver.net/20140827_77/1409126154864MJqkd_GIF/1409126153411.gif?type=w620" alt="1409126153411.gif?type=w620"><img_ src="http://i.imgur.com/QPZ0R8Q.gif" alt="QPZ0R8Q.gif"><img_ src="http://i.imgur.com/GOTyMfq.gif" title="Hosted by imgur.com" alt="GOTyMfq.gif"><img_ src="http://i.imgur.com/riscOsP.gif" title="Hosted by imgur.com" alt="riscOsP.gif"><img_ src="http://i.imgur.com/6KlwMAw.gif" title="Hosted by imgur.com" alt="6KlwMAw.gif"><img_ src="http://i.imgur.com/GmlHmQa.gif" title="Hosted by imgur.com" alt="GmlHmQa.gif"><img_ src="http://i.imgur.com/QHsncqd.gif" title="Hosted by imgur.com" alt="QHsncqd.gif"><img_ src="http://postfiles2.naver.net/20141008_161/smart_bin_1412698876445KPW5t_GIF/141004_0g_10.gif?type=w3" alt="141004_0g_10.gif?type=w3"><img_ src="http://postfiles2.naver.net/20141008_161/smart_bin_1412699309068ujTfd_GIF/Honeycam_2014-10-05_20-29-38-204.gif?type=w3" alt="Honeycam_2014-10-05_20-29-38-204.gif?typ"><img_ src="http://postfiles6.naver.net/20141008_69/smart_bin_1412699308211tmCFG_GIF/Honeycam_2014-10-05_20-26-22-052.gif?type=w3" alt="Honeycam_2014-10-05_20-26-22-052.gif?typ">
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