운동 11일째

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게시물ID : diet_75043

작성자 : oh헤어져oh

추천 : 4

IP : 113.131.***.218

댓글 : 0개

등록시간 : 2015/07/14 00:23:49

http://todayhumor.com/?diet_75043

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운동 11일째

마일리 다리
레베카 복근
팔
뭔지모를 유산소 댄스
강하나 하체

복근 첫 날 할 때보다 정말 많이 나아짐을 느꼈어요. 예전에는 배보다 허리가 아팠는데 이제는 복근에 힘을 주고하니 허리가 안아파요!!! 신기ㅎㅎ 운동 중간 중간에 단단해지는 배를 만지니 기분이 좋네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헿
오늘은 무슨 유산소 댄스를 했는데 각목같은 몸뚱이로 웨이브를 하려니 참담하더군요ㅠㅠ 마치 클럽 한 가운데에서 율동을 하는 느낌이랄까... 방에서 문 잠궈놓고 하길 잘한 것 같다는 생각이ㅋㅋㅋ

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ㅠㅜ 운동하다가 몸이 이상하다 싶으면 바로 병원 가세여 [2]

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